提醒提肛小助手大家好,我是本群的“提醒提肛小助手”希望此刻看到消息的人可以立刻开始提肛提肛运动可以帮助预防痔疮等肛周疾病。一小时后我会继续来群里提醒大家提肛,一起和我成为一天提肛50次的人吧!